RAMIGS

Alana

Essa vida de adulto não é fácil. Prazos apertados no trabalho, contas que vão chegando aos montes, e ainda tem a pia transbordando de louça suja. Nesses momentos, tudo o que a gente quer é voltar a ser criança, quando nos preocupávamos apenas com matar o chefão do Mario Bros e montar o Megazord dos Power Rangers.

Se você era dessas pessoas que vivia grudado em um joystick, saiba que há uma maneira de transformar todas as chatices que você precisa fazer em um grande jogo de vídeo-game!

Habitica é um jogo que poderá auxiliá-lo a mudar sua postura frente aos afazeres e melhorar sua produtividade, ajudando-o a se tornar um adulto de responsa.

O Jogo

“Motive-se a fazer qualquer coisa”, esse é o slogan do Habitica.

Nele, você poderá listar suas atividades, separando-as de acordo com a periodicidade, a fim de gerenciar seu tempo e criar melhores hábitos de produtividade no seu dia a dia.

A parte legal, é que toda a interface é inspirada em um jogo de RPG, com direito a heróis, classes, montarias, equipamentos, itens, missões, chefões e tudo mais.

Na versão em inglês, original:

Como funciona?

O Habitica é como um gerenciador de tarefas comum, só que mais legal e em PORTUGUÊS! Vamos supor que você acabou de se mudar e agora está morando sozinho. Provavelmente, terá muita coisa para fazer em sua casa nova. Então, por que não se divertir um pouco ao mesmo tempo que completa suas obrigações?

A primeira coisa que você precisa fazer é cadastrar suas tarefas. Existem três tipos:

Afazeres: tarefas que você tem que fazer uma única vez;

Tarefas Diárias: que você precisa repetir em alguma periodicidade, por exemplo, toda segunda-feira;

Hábitos: são pequenas coisas que você pode ou não fazer, sem influenciar tanto em sua rotina.

Exemplificando, você precisa desencaixotar toda sua mudança, isso é algo que você faz apenas uma vez, correto? Então, cadastre essa atividade em Afazeres. Parece perfeito, não?

Por fim, você está morando no quinto andar de apartamento. Por que não usar as escadas em vez de subir de elevador? Crie esse Hábito.

Com todas as suas tarefas cadastradas, ao finalizá-las na vida real, você ganhará experiência, moedas de ouro e itens no Habitica. Assim, após lavar aquela montanha de louça suja, você terá uma recompensa para o seu herói, tornando qualquer atividade chata, em uma missão de RPG.

Mas, caso você seja um preguiçoso incurável e não completar as tarefas no tempo determinado, seu herói perderá saúde, o que poderá diminuir o seu nível, caso chegue a zero.

Evolua seu herói

Quando você faz o cadastro, será convidado a criar seu herói, podendo personalizá-lo de acordo com seus gostos, à partir das opções disponíveis. Assim, com seu guerreiro preparado, você poderá desbravar o mundo Habitica e enfrentar o monstro da procrastinação.

E os itens, missões, chefões e tudo mais?

Ao acumular moedas de ouro, você poderá obter recompensas para o seu herói, como equipamentos e até mesmo poção para recuperar a Saúde perdida com seus vacilos.

O Habitica também tem outros recursos, as missões, que incluem tarefas específicas, como convidar seus amigos para o Habitica, coletar itens etc.

Você também poderá criar uma equipe com seus amigos para enfrentar chefões, e, assim, ganhar itens especiais. Também poderá encontrar ovos que, ao chocá-lo, transformarão-se em mascotes e, ao serem devidamente alimentados, poderão evoluir para montarias.

Claro que o jogo não servirá de nada se você trapacear. Tudo vai depender da sua mudança de postura, que é a chave para esse baú de tesouros que é a vida adulta. Então, em vez de ficar aí sentado, por quê não começa fazendo aquela limpeza que você sempre deixa pra depois?

Você pode jogar direto pelo navegador ou pelo celular, através de aplicativos que estão disponíveis para Android e iOS.

Fonte: SOS Solteiros

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2018

Criando Planners e Bullet Journals

junho 28, 2017

Fala, Ramigs.

Tudo bem com vocês?

Hoje eu trouxe para vocês um tema bem interessante, que eu amo, acho lindo, desejo fazer, começo e nunca termino, então vamos aproveitar esse segundo semestre para preparar o nosso planner/bullet jornal com diversos tipos de acompanhamentos para tentar usá-lo de maneira mais eficiente no próximo ano, que tal? Será que vamos conseguir?

Primeiramente precisamos definir qual o material que iremos usar.

Para fazer o seu planner ou bullet journal, você pode utilizar qualquer tipo de caderno, o que vale é a criatividade. Geralmente utiliza-se moleskines, fichários com folhas pontilhadas ou quadriculadas e um tamanho inferior ao comum A4. Com esse primeiro material na mão, vamos iniciar os trabalhos.

Eu aconselho a utilizar um fichário, pois, caso você erre alguma coisinha na etapa de preparação, é só trocar a folha e pronto.

Para otimizar o espaço, usa-se legenda para demonstrar o que significa tal atividade relacionada em seu planner/bullet journal. É uma boa ideia ter um padrão, e se você pensar bem, vai se encaixar em todas as atividades que você precisa.

Ser criativo é bom, é lindo é inspirador, mas se você não nasceu com esse dom, vale a pena dar uma conferida nessas dicas aqui para deixar seu caderninho com a sua cara.

Sua rotina, suas responsabilidades diárias, aquela continha para pagar ou aquele médico que você marcou precisam estar em algum lugar, né? Nem sempre você tem disponibilidade para registrar tudo em um celular, então, é interessante que você também possa controlar sua agenda com mais sofisticação e de maneira rápida. Essas dicas vão te inspirar a deixar um pouco de lado aquela agenda permanente que o fornecedor da sua empresa te deu, cheia de propagandas e telefones comerciais. Olha só que lindo:

Esse vai ser o primeiro que eu vou fazer no meu planner/Bullet Journal. Esse controle é apenas magnífico, e se você, assim como eu, também gosta das coisas coloridas e pré-prontas, olha só esses modelinhos. É só escolher um, pegar o estojo de canetas e mãos à obra.

Muitos de nós usamos muitos aplicativos para controlar nossa meta de leitura, não é mesmo? Eu, por exemplo, além de ter a lista aqui no blog (o que, aliás, tá bem atrasada) ainda faço uma meta no Skoob e também no celular, onde eu listo os livros que quero ler, mas se você preferir fazer esse acompanhamento no seu caderninho, que não vai desgrudar de você no próximo ano, é só seguir uma dessas dicas e ir em frente. Quando fica bonitinho assim dá até vontade de ler só para completar o planner, heim?

Filme é vida! E já que temos a Netflix para nos ajudar nessa jornada em várias viagens, nada como documentar nossas horas investidas em filmes através desses controles fofos e criativos. Tem um mais lindo que o outro, é só escolher o que combina mais com você e começar a registrar. Eu já sei qual será o meu.

Assim como os filmes, as séries fazem parte da nossa vida assim como comer e dormir, não é mesmo, já virou rotina e mesmo que a gente tenha a Netflix para controlar nossos episódios, há quem goste de ter tudo em papel, eu amo e vou proteger o papel para sempre, mas é bom a gente fazer bom uso, não é mesmo? Sendo assim, vou escolher o meu modelinho de séries e começar a monitorar tudo que está na fila, não vai mais ter dia morgado em casa com todo esse planejamento, olha só:

Ficar dependendo do facebook para lembrar o aniversário do coleguinha não é uma boa prática, heim.. as vezes você pode perder uma data importante por não ter tempo de acessar a rede social ou por não dar atenção aos lembretinhos que ele manda. É interessante ter esse controle o mais perto possível da gente, dessa maneira, podemos até planejar aquela festinha surpresa, como era feito há um tempo. Hoje as coisas estão mais automatizadas, ah, o app vai me lembrar, pronto, feito.. as coisas estão perdendo um pouco a importância devido a tudo isso, então, esse controle de nivers não pode faltar heim.. Aproveite para anotar que meu aniversário é dia 26 de Junho.. Sim, foi há poucos dias *--*

Se você, assim como eu, faz aquela retrospectiva de como foi o seu ano e faz aquele planejamento do próximo ano, isso aqui vai ter ajudar e muito.. de maneira bem colorida, você vai ver como foram seus dias ao longo do ano e desta maneira, reavaliar o que você pretende fazer para o próximo ano.. se preferir, pode fazer por mês, mas eu acho que por ano fica genial.. cada dia com sua cor em uma única página você já sabe se teve um ano super feliz ou não. Já quero!

Atrelado a muitos outros que falei aqui para vocês, esse acompanhamento para mudança de hábitos é simplesmente genial, dá para controlar direitinho a preguiça e as pisadas de bola na dieta, com os amigos, a quantidade de água bebida Durante o dia.. hábitos alimentares, para quem tem algum problema com cigarro ou álcool, também é interessante acompanhar os dias em que superou isso. Eu simplesmente amei tudo isso, e com certeza também vai fazer parte do meu.. Tô louca que chegue o final do ano de 2018 para eu mostrar para vocês o resultado do meu controle.

A roda da vida é uma ferramenta bem interessante para você conseguir visualizar de forma gráfica como está a sua vida em todos os aspectos.

Para que sua vida seja harmoniosa é importante que sua roda seja capaz de girar, por isso que, ao pintar sua roda, você consegue visualizar que em alguns pontos você está mais realizada que outros.. Vale a pena passar por essa avaliação pessoal e com base nessa avaliação inicial, você definir objetivos para melhorar os aspectos que estão com um nível mais baixo. Você faz uma no comecinho do ano e faz outra no final.. assim você poderá comparar o desenvolvimento da sua vida como um todo ao longo do ano. Essa é uma estratégia usada em grandes organizações para que possa melhorar a qualidade de vida de seus funcionários, se tem uma coisa que eu sei é: Se conhecer é a melhor coisa da vida. Eu vou fazer a minha e você?

Uma dica Ramigs: Beba água! Simples assim..

Se você achar que controlar esse tipo de hábito via caderninho já é um exagero, baixe um app no seu celular que te lembre de fazer isso, é sério e é importante.

Sabemos que na correria do dia-a-dia, muitas vezes, não bebemos a quantidade de água requerida para o dia, com base no nosso tamanho e rotina, e se você acha que todo mundo precisa de 3 litros de água por dia, é melhor ver esse cálculozinho aqui, as coisas não são bem assim heim.. olha só:

35ml de água X Peso (Se você pesa 60kg: 35 x 60 = 2100 ou seja 2,1L de água por dia).

Dessa maneira, você pode controlar no seu app ou no seu caderninho a quantidade de água que você bebe, aí fica a seu critério. ;)

Então é isso, Ramigs.

Espero que vocês tenham gostado.

Até a próxima..

xoxo

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