Hábitos são sempre ajudam a ter um melhor desempenho e uma maior agilidade nas tarefas do dia-a-dia, tanto profissionais, como pessoais. Fazer deles, parte da sua rotina, é tudo que você precisa para deixar tudo fluir melhor e você se sentir bem mais relaxado(a) com tudo a sua volta, sem aquela correria pra agilizar uma tarefa que esqueceu de fazer ou que apareceu de ultima hora.
#01
Atividade física: correr, malhar ou praticar um esporte logo cedo, você deixa seu corpo desperto e preparado para o resto do dia.
#02
Planejamento: começar o dia já sabendo o que vai fazer, ou pelo menos uma parte das tarefas, deixará sua jornada bem mais produtiva.
#03
O mais difícil primeiro: use o começo do seu dia para fazer a tarefa mais complicada. Ao terminá-la, você ainda terá uma motivação extra pois a parte mais difícil do seu dia já passou
#04
Motivação: tire o máximo proveito do seu dia. Motive-se e dê sempre o melhor de si. Trace metas pessoais diárias como recompensas.
