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Tudo bem com vocês?
Como puderam perceber no primeiro post do ano, nós, do RamigsBlog temos uma meta em comum: Emagrecer. Seja muito ou seja pouco, nessa época do ano praticamente todo mundo quer mudar o corpo. Isso não é algo no qual não estamos imunes. Assim como você nos também temos nossos desafios a cumprir. E para que esse 2017 seja o ano mais #totalfitness de todos, resolvemos que o blog, e vocês, vão nos ajudar nessa luta.
Com isso, decidimos compartilhar mensalmente nossos resultados, desafios e conquistas, assim, poderemos nos acompanhar ao longo do ano. Estão juntos nessa com a gente?
Olha só o que vem pela frente: Mudar 3 pessoas.
CynthiaACBranco
Ser magra sempre foi um desejo meu. Poder comprar aquela blusinha sem ter que se preocupar se vai passar no braço, ou ter que comprar uma calça ou short 2 números maiores para poder subir na perna, cobrir a bunda e ter que ajustar a cintura. Acredito que eu já tenha nascido acima do meu peso normal, não me lembro de um dia em que eu tenha ficado feliz com meu peso, sei que já estive melhor, bem melhor que hoje, mas não como eu gostaria, já fiz de tudo e continuarei fazendo, mas a comida parece que tem um controle sobre mim, uma espécie de transe que me transporta pra outra dimensão, é insano. Esse ano, espero que seja diferente, que eu não fraqueje como das outras vezes, que eu não arrume desculpas e que eu controle minha ansiedade. Sou super fã de carboidratos e alucinada por doce, viciada em coca cola gelada, milkshake do Bob's e BugerKing de maneira geral. Não vai ser uma tarefa fácil, disso eu tenho absoluta certeza, mas estou na expectativa que dessa vez.. nesse ano eu consiga eliminar todo esse peso extra que me cansa, me deixa feia, triste e com a autoestima mais baixa que qualquer coisas. Vamos focar, encarar os desafios, engolir o choro e tentar controlar os momentos de abstinência de açúcar. Ajude-me, por favor, conto com vocês.
CarlosPotter
Eu não me acho gordo exatamente, me acho fofinho, no máximo um pouco acima do peso, não quero emagrecer muito. Mas também não quero parecer com a rasputia. Se eu perder 10kg já alcanço minha meta do universo. Eu sei que é difícil, mas custa nada tentar né? Acho que a unica coisa que não tentei no universo da dietagem foi o apelo médico, tipo lipo ou clinicas de estética (será que já tá na hora de tentar?), porque de resto, já fiz tudo. Comprimidos pra queimar gordura, alimentação saudável, academia, dança, zumba, e por ai vai... E até que funciona comigo sabe essas coisas, mas são a longo prazo. E eu sou do tipo de GORDO, que bebeu meio copo de água, engordou 5kg do nada. tenho muita facilidade pra perder peso, mas ganho com uma velocidade duas vezes maior do que perco. Não sei o que esperar dessa nova dieta anual ramiguistica, mas acho que esse ano vai, se não for eu pego a faca da cozinha e corto metade da barriga fora. #RamigsFitness.
AlanaGomes
Começo do ano: dieta. Meio do ano: já menos gorda, volto a comer. Fim do ano: sou um leitão de natal.Todo ano é a mesma coisa. Eu sempre fui gordinha. Tanto que quando emagreço e fico quase num peso normal eu AINDA me vejo gorda. O engorda/emagrece cansa e cada dia é mais difícil. E é quase impossível se controlar. Eu como muito por ansiedade, por tédio, por tristeza. Comida é consolo, é minha terapia. E todos adoram te diminuir porque você tá acima do peso. Eu já tentei me aceitar gorda, mas vi que era só uma desculpa pra não ser saudável, porque eu engordei mais depois dessa "aceitação", piorar a coisa não é nada bom.
Tudo que eu quero, na verdade, é caber nas minhas roupas de antes, poder sair numa foto e não me achar enorme etc. E tem a questão da saúde, claro, quando eu me alimento bem, as crises de tudo diminuem. Menos dor de estômago, menos enxaqueca, menos crises de nariz, menos gripes, menos cólicas! E sem falar que eu ganho ânimo pra viver o dia! Comida influencia muito no nosso corpo. E desintoxicar do açúcar e das gordices é muito sofrido e difícil. MAAAAAAAAS eu pretendo mesmo mudar, tornar esse hábito pra sempre, me tornar controlada. Além do físico também tenho que melhorar minha cabeça, autoestima, pra dietar saudavelmente e não virar uma obcecada. Vai ser muito difícil, vai ser sofrido. Mas eu tenho fé, ramigos. Juntos conseguiremos.
Ramigos workaholics que vivem a base de café para sobreviver, achei que voces deveriam conhecer essas maravilhas. Acho que eu só conhecia o preto expresso ou passado na hora, não sabia a fundo sobre as mil variações e misturas que podem ser feitas. E nessa ~onda~ hoje o post é dedicado a identidades visuais tanto do grão quanto dos estabelecimentos. Fiz uma seleção com 8 projetos retirados lá do Behance, todos entre os meus favoritos. Já peço desculpas por não colocar todas as imagens dos projetos, é pra não ficar gigantesco. Mas é só clicar no link de cada um e ir lá ver tudo na íntegra!
FERNWOOD COFFEE
O que mais me conquistou nesse projeto de identidade visual foram as cores que têm uma pegada náutica, mantendo-se sempre no branco, vermelho e azul marinho. A razão para o estúdio Glasfurd & Walker ter tomado essa direção provavelmente se deu porque a base desse café fica em Victoria, no Canadá, uma cidade portuária de navios-cruzeiro. A solução não só trouxe identificação com a cidade e o comércio local como combinou muito bem com a proposta intimista e até um pouco retrô que cafés geralmente têm.
J. HORNIG
A J. Hornig é uma marca tanto de café em grão como também tem seus espaços espalhados pela Áustria. Esse projeto desenvolvido pela Moodley envolveu toda a identidade visual, que se estende até mesmo aos triciclos ambulantes que levam café até as pessoas! As principais cores escolhidas são o marrom, vermelho e branco, combinação que me apaixona só de olhar! Outras cores de apoio são o azul e o verde musgo. Vale a pena ver todas as imagens do projeto, porque são muito lindas e bem clicadas. ;)
MISCELA DI CAFFÈ IN GRANI
Esse segue uma tendência mais moderninha e minimalista que tenho visto bastante no Behance. Reúne a presença de uma fonte bem redondinha em caixa alta, cores claras e até fluorecentes, e ilustrações que aparecem geralmente em forma de padronagem. Lindo!
JOCO
A JOCO não produz, e nem é um café, e sim uma empresa que fabrica copos próprios para a bebida. A ideia aqui é proteger o meio ambiente de hábitos ruins como o do copo descartável (de plástico ou isopor) e continuar bebendo o café diário com estilo, num produto feito com materiais pensados sustentavelmente. Bacana, né?
GENERAL CAFE
O General Cafe fica em Gettysburg, na Pensilvânia, e também tem a preocupação de ter produtos pensados de forma ecológica. A identidade visual é simples, mas cumpre seu papel de forma muito dinâmica. Destaque para os vários ícones criados para a marca e essa colherzinha de mexer o café que é até bastante comum lá fora, mas que deveria aparecer com mais frequência nos estabelecimentos brasileiros. Uma oportunidade de aplicação muito bonitinha para marcar a presença de um logotipo!
THE REFORMATORY CAFFEINE LAB
Essa não é uma coffee shop como as outras. Simon Jaramillo é um cara que cresceu numa família que cultiva café há 110 anos e por isso virou um alucinado pela arte de colher, secar, moer e usar o grão nas bebidas. O The Reformatory Caffeine Lab tem a proposta de trazer uma experiência totalmente nova para os visitantes, algo muito ligado a todo esse processo de produção, à “química” do café. O mais legal é que o lugar tem também uma ligação com os quadrinhos, com inúmeras ilustrações nas paredes, várias delas em homenagem ao Coringa, personagem da DC Comics.
JOE’S COFFEE
Nos Estados Unidos é muito comum a expressão “a cup of joe” quando alguém pede por uma xícara de café, e essa foi a frase que inspirou a criação do Joe’s Coffee. A identidade visual do lugar é baseada na silhueta do rosto de um homem, mais precisamente o próprio Joe que deu origem à expressão. É uma história meio longa que não vale a pena ser contada aqui, mas digamos que esse Joe viveu há muito tempo e era bem importante, hahaha. Toda a papelaria do café também tem um ar bem retrô, que condiz com o tempo da história que deu origem à tudo isso. :)
DORIGENN
E pra finalizar, taí um projeto que achei bem brasileiro, e não tive essa impressão necessariamente por causa das cores, mas sim pelas ilustrações bem tropicais. Só depois fui descobrir que a marca é colombiana, daqui do lado! Toda essa estética está aí para representar diferentes regiões nos arredores da Colômbia (inclusive Amazônia) e o que elas podem trazer de sabores e aromas para o café. Muito legal, né?
É isso, espero que tenham gostado desse post mais focado em design. Prometo trazer mais conteúdo bacana pra essa categoria! Comenta aqui embaixo o que achou! ;)
NOVA META DE VIDA: ter todas essas experiencias com esses cafés maravilhosos. #QUERO
Não é nenhuma novidade que, ultimamente, está bem nada moda essa coisa de suco verde, laranja, vermelho.. Tudo bem que a cor do suco não é uma novidade tão grande, todo suco tem alguma cor, não é? rs.
O que eu estou querendo dizer é que de um tempo para cá, as pessoas estão mais interessadas no que a cor dos sucos tem a nos oferecer. É quase como um estudo aprofundado dos sucos. Por ser um tema tão comentado nos últimos meses, resolvi falar um pouco sobre isso também, mostrando os benefícios da cores dos nossos amados e idolatrados sucos. Eu também aderi a onda do suco verde, sem pepino, por motivos óbvios.
O complemento dos sucos com legumes e vegetais enriquece muito o poder nutricional do suco tornando-o um alimento completo, quando bem elaborado.
Suco Verde
É o mais conhecido da galera, rico em clorofila, tem ação antioxidante, repleto de vitamina A e ferro, importantes para a absorção de cálcio nos ossos. Combatem inchaço e constipação. Fonte de energia e proteção contra substâncias químicas.
Suco Amarelo e Laranja
Atua melhorando o sistema imunológico, rico em vitamina C, que participa da síntese de colágeno e ajuda a retardar o envelhecimento. É também um relaxante muscular e ajuda a preservar a integridade da mucosa gástrica, que protege a parede do estômago contra os ácidos estomacais.
Possui propriedades diuréticas, na sua maioria vinda do abacaxi, que enriquece o suco branco. Indica presença de potássio, fibras e cálcio essencial para o sistema nervoso e muscular.
Sucos avermelhados possuem licopeno que é um ótimo antioxidante e agregado a outros vermelhos atuam melhorando o colesterol. Possuem propriedades anti-estresse e anti-depressivos, são os calmantes naturais da vida. Foco no suco vermelho. o/
Suco Roxo
Rico em antocianina e vitamina B1, retarda o envelhecimento e auxiliam o sistema nervoso e circulatório. Alimentos roxos são ricos em ferro. Aumentam o metabolismo do açúcar no sangue. Ótimo para a saúde dos olhos e do coração. Ramigs, diabéticos, O roxo é vida.
p.s.: Adoce os sucos acima como desejar.
Muito cuidado com alimentação, procure sempre um médico para que ele possa dizer o que você pode ou não ingerir. As receitas acimas não foram pensadas para atender um público com restrições alimentares. Muito cuidado, heim.
E aí, Ramigs, Gostaram??
Caso vocês testem algumas dessas receitas, super simples, marquem a foto no instagram com a hastag #ramigsblog que a gente vai lá conferir.
Você tem outra receita legal? Comenta aqui embaixo. Ficaremos felizes em testar.
ATÉ LOGO!!
XOXO
p.s.: Adoce os sucos acima como desejar.
Muito cuidado com alimentação, procure sempre um médico para que ele possa dizer o que você pode ou não ingerir. As receitas acimas não foram pensadas para atender um público com restrições alimentares. Muito cuidado, heim.
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Caso vocês testem algumas dessas receitas, super simples, marquem a foto no instagram com a hastag #ramigsblog que a gente vai lá conferir.
Você tem outra receita legal? Comenta aqui embaixo. Ficaremos felizes em testar.
ATÉ LOGO!!
XOXO